• 关于柔乐
  • 关于柔乐
      柔乐球器材以及相关的运动方法是由江苏省连云港市新海实验中学张金树老师发明,自2013年9月份柔乐球这个项目推出以来,迅速被广大健身群众看好。它有两种玩法:套路运动和竞技运动,优势在于以下几点:
      首先,健身性强,不管是做套路运动还是竞技运动,各个关节和肌肉都得到了锻炼,而且左右手对称参与,左右脑同时开发,锻炼更加全面。并且由于手上加了配重,使得做很多动作的时候,对关节的拉伸更有效果,对肩周炎很好。
      其次,简化运动器材、操作更加简单。用手直接抓球,使得这项运动变得更加简单,容易操作,基层更容易推广。
      第三,对场地、气候的适应性极强,这项运动由于球比较重,可以完全克服风力的干扰,在做套路运动时,所需的场地空间也比较小,便于基层开展。
      第四,安全性高,柔乐球器材质地柔软,手感舒适,为这项运动的开展提供了安全保障。
      第五,观赏性强,柔乐球运动玩法新颖,操作简单,适合大型方阵表演,具有观赏性。
      柔乐球项目是一个新兴的运动,就像刚出生的婴儿,需要大家的共同呵护,才能茁壮成长,希望我们共同努力,培育呵护好我们这支民族体育之花!